女の人でも大人ニキビに悩んでいる方は多いですが、男の人でも大人ニキビに悩まされている方が多いそうです。

まさにリアルタイムで悩んでいるあなた!ぜひご覧くださいね。

男の人の顎に大人ニキビが出来る理由!

結論から教えちゃいますが、男の人が毎日している顎のひげ剃りが大人ニキビの原因になることがあります。なんで髭剃り!?関係あるの?と思ってしまいますよね。

人によって様々かもしれませんが、だいたいの男の人は毎日、ひげ剃りをするのではないでしょうか。ひげ剃りをした後ってきちんとケアしていますか?

実は、ひげ剃り後のケアが出来ていないと肌トラブルの原因になってしまうのです。ひげ剃りは顎の毛を剃るイメージですが、カミソリもシェーバーもちょっとした刃物ですよね。

ということは、ひげを剃る度に肌の表面が傷ついているのです。毎日少しずつ、肌にダメージが与えられているのですね。

細菌が入りやすい状態になっているところに、髪の毛や菌がついた手が触れることで大人ニキビが出来る原因になるのです。特に、普段からカミソリまけをする方は要注意ですよ。

カミソリやシェーバーにも色々な種類があるので、自分に合ったものなのかを見直してみてみるのもお勧めです。顎に出来る大人ニキビを防ぐ為にも、ひげ剃りをした後はしっかりと保湿をし、肌を保護するようにしましょう。

ひげ剃り以外に顎に大人ニキビが出来る理由は?

まずは自分の生活習慣をチェックしてみてください。

  • 最近、十分な睡眠が取れていない
  • 肌の乾燥が酷く粉をふいている
  • 体を動かしていない
  • 外食ばかりしている
  • ストレスが溜まっている

どうですか?当てはまった項目がある場合は、改善するようにしましょう。まったく大人ニキビと関係あるように見えませんが、肌はとってもデリケートなのです。

普段の食事や生活状況が、肌の状態に出てしまうのはよくあること。よく女の人でも、最近寝不足だから化粧ノリが悪くて…なんていう話も聞きますよね。

それは男の人であっても同じことです。

  • 睡眠不足ならちゃんと睡眠時間を確保出来るようにする
  • エアコンなどで肌が乾燥しているなら化粧水を活用する
  • 運動足なら適度な運動をする
  • 偏った食事は肌にダメージを与えるのでバランス良い食事をする
  • ストレスも肌に良くありませんのでストレス発散する

このように肌を考えた生活をすることが、大人ニキビを防ぐ為になります。

その他に考えられるのは、今使っているスキンケアが肌に合っていないということです。女の人でも、スキンケアや化粧品を変えたら、おでこや顎に大人ニキビが出来てしまった!ことがあります。

もし化粧水などのスキンケアを使っているのなら、一度スキンケアの見直しをしてみるのも良いでしょう。

男の人の顎に大人ニキビが出来る理由まとめ

生活習慣が肌に影響を及ぼすのはご存知の方も多いかもしれませんね。でもまさか、毎日の習慣であるひげ剃りも大人ニキビの原因になるとは、意外でしたね。

おでこや顎に出来る大人ニキビを解消するには、生活習慣の他にもひげ剃り後の保湿やスキンケアの見直しも有効です。

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